かわるナビ
かわるナビは栄養士・管理栄養士が生活改善をナビゲートするサイト。
実に様々な機能があります。
以前ご紹介した「早起き生活」と生活改善という面では似ています。
「早起き生活」ではシンプルに日々の起床時間やメモなどの記録を
していくというものでした。
もちろんコメント機能などもありコミュニケーションを取ることも
できます。ですが基本的には自分一人で黙々と利用するスタイル。
かわるナビではより機能が豊富でユーザー同士のコミュニケーション
が活発になっています。
私が登録した当時、日記に2，3行ダイエット頑張ろうと書いたら
一緒に頑張りましょうと幾つもコメントを貰えて嬉しかったです。
ダイエットや生活改善をしたいと思っている人、多いと思いますが
続けられていますか？こちらのサイトでは続けることをサポート
する仕組みがとにかくすごいです。
カラダ記録から始まり、カロリー家計簿、生活改善レシピと献立作成
果ては栄養士に相談までとこれらが全て無料でできてしまいます。
ダイエットを本気でしたい人には一押しのサイトです。
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